[건강증진과] ★소소한 온라인 걷기★에 참여하세요! (-8.10)

작성자
노원 복지샘
작성일
2020-08-03 12:52
조회
2844

비대면, 거리두기를 실천하는 소소한 온라인 걷기가

7월에는 소상공인과 함께 하는 챌린지로 찾아왔습니다!!

이번 코스는 '우이천 산책로' 코스인데요,

월계동에 위치하고 있어 다소 생소하실 수 있지만

지난해 걷기주간을 맞아 구민 여러분과 함께 걸었고,

어느 하천변 보다 깨끗하게 단장된 노원구의 명품 산책로 중 한 곳이랍니다~

특히,

이번 챌린지는 코로나-19로 인해 어려움을 겪고 있는 지역상권을 응원하고

지역경제 활성화에도 작은 보탬이 되고자

소상공인 여러분과 함께할 수 있는 내용으로 구성해보았습니다.

걷기 코스를 완주하면 얻게 되는 쿠폰을 가지고 참여업체를 방문하시면

다양한 추가혜택을 받으실 수 있습니다.

보다 자세한 정보는 워크온 앱의 '노원구 챌린지' 에서 확인하실 수 있어요.

시간에 구애받지 않고, 원하는 때에 소소한 온라인 걷기에 참여하셔서

건강도 챙기고

혜택도 챙기고

우리 이웃인 소상공인 여러분도 응원해주세요!!

■ 기  간 : 2020년 7월 31일(금) ~ 8월 10일(월)

■ 코  스 : 우이천 산책로 (노원구 월계동 소재)

                ※석계역 문화공원(공영주차장) ~ 월계2교 ~ 월계극동아파트 앞 인도교 (걷는 방향은 상관없습니다)

■ 참가대상 : 노원구민 누구나

■ 참가방법

① 워크온 앱 

 • 워크온 설치 및 회원가입 (설치 가이드 참조)

 • [챌린지 탭] (하단 트로피 모양) → [노원구 챌린지] → [참여하기]

 • 기간 중 해당코스 완주시 자동 스탬프 획득 (석계역 문화공원 부근, 극동아파트 앞 인도교 부근 - 2개소 경유시 GPS 위치인식)

 • [노원구 챌린지] 첫화면에서 쿠폰 '교환하기'  → 선물함 (우측 상단 선물상자 모양)에 쿠폰 생성

 • 참여중인 업체 이용시 워크온 앱의 쿠폰을 제시하고 '혜택' 받기 (2020년 8월 31일 까지)

② 오프라인 스탬프 카드 이용 (워크온 사용이 불가능한 경우)

 • 스탬프 카드 수령 및 스탬프 찍기

   ☞ 설치위치 : 석계역 공영주차장 우이천 방면 정자 / 월계 극동아파트 앞 우이천 인도교 진입부

 • 참여중인 업체 이용시 스탬프가 찍힌 카드를 제출하고  '혜택' 받기 (2020년 8월 31일 까지)

 • 주의!! 반드시 서로 다른 2개의 스탬프가 찍혀있어야 완주로 인정됩니다.

★ 코스완주 후 쿠폰 발행 및 사용시 스탬프 갯수가 0으로 리셋되며,

   참여상태도 매일 리셋됩니다.

   기간내(매일) 또 참여하여 쿠폰 발행이 가능합니다. 석계역 주변 상점의 혜택을 매일 만나보세요!

■ 쿠폰 사용처 (참여업체 : 총 12개)

① 결제 금액에 따라 할인(할인율 상이) : 꽁당보리밥, 만물백화점, 빈스커피, 아르미떼 네일, 황금오리

② 음료 등 추가증정 : 기와집, 엉터리생고기, 오퀸스테이크하우스, 오픈 양대창, 제주본가, 진 정성담은양평가, 춘천불타는 닭갈비

 ※ 참여업체 위치(주소 및 지도), 메뉴, 사진 등은 워크온 앱-노원구 챌린지-[상세보기] 에서 확인 가능합니다.

■ 문  의 : 노원구보건소 건강증진과 ☎ 02-2116-0744

                                                              02-2116-0749

                                                              02-2116-0764

☑ 여름철 걷기 운동, 조심하세요!

 • 기온에 따른 시간대, 운동시간, 운동거리 조절

 • 계절에 맞는 복장 착용 - 모자, 직사광선에 과하게 노출되지 않고 통풍이 잘 되는 셔츠와 바지

 • 걷기에 적합한 신발 착용

 • 마실 물 지참

 • 걷기 전 건강상태 확인 및 상비약 소지 (당뇨, 고혈압, 심혈관계 질환자 등)

 • 비가 올 것 같다면 우산 챙기기. 비가 올 때에는 미끄럼 주의.

 • 우이천 코스는 하천변 산책로 입니다.

   여름철 기상 상황 및 상류지역의 호우로 인한 수위상승에 유의하시고, 산책로 진출입시 안전지시에 따르세요.

   하천을 벗어날 수 없는 위급한 상황에는 무리하게 진출입로를 찾지 마시고,

   좌우 제방에 설치된 비상대피 사다리를 통해 높은 위치로 이동하신 뒤 구조를 요청하세요.

☑ 도와주세요!

 • 워크온 사용이 어려우신 분을 위해 걷기활동가들이 안내와 스탬프 찍기를 도와드립니다.

    매일 오전 10시~12시 / 16시~18시, 스탬프 설치위치 2개소

   (※ 걷기활동가가 없는 시간에는 직접 찍으셔야 하며, 우천시 걷기활동가는 나오지 않습니다.)

☑ 앗! 측정이 안돼요! [휴대전화 설정을 확인해보세요]

 • 워크온 앱 최신버전 업데이트

 • 노원구 ‘공식 커뮤니티 – 걷는 도시 노원’ 가입

  ※ 공식 커뮤니티에는 ‘★노원구’ 가 표시되어 있습니다.

 • 휴대전화 ‘위치(GPS)’ 기능 [켜기] - 워크온 앱의 위치사용 설정 [항상]

 • 휴대전화 ‘환경설정’ - 연결 – 위치 – 위치 인식 방식 [높은 정확도]

 • 워크온 환경설정 - ‘걷기 활동에 이동 경로 위치 기록’ - [일반모드]

 • 휴대전화 및 워크온 앱의 절전모드 해제

 • 휴대전화 재부팅

● 워크온 설치가이드

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