[출처] 조선일보
[원문바로가기] https://www.chosun.com/opinion/specialist_column/2021/04/13/W6KP7DUPK5DXLHYPBUUIZCKIRI/
70년대에 학술 보고된 ‘번아웃(Burnout)’이란 용어가 최근 들어 일상에서 익숙하게 사용되고 유행이라 할 만큼 관련 서적의 출간도 상당하다. 한 해외 기업은 1만5000여명에 이르는 직원에게 동시에 지난 한 주 번아웃 예방을 위한 재충전의 휴가를 제공해 이슈가 되었다.
대표적인 번아웃 현상은 우선 무기력감이다. 일과 삶에 대한 에너지가 고갈된다. 다음은 직업 효능감(professional efficacy)이 떨어져 일에 대한 자신감과 성취감이 잘 느껴지지 않는다. 마지막이 정서적 회피 반응이다. 일에서 멀어지고픈 마음에 심하면 지구를 떠나고픈 생각마저 든다. 여기에 공감 능력이 함께 떨어져 냉담 내지는 까칠한 소통이 툭 튀어나와 자신과 주변을 당황하게 할 수 있다.
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[복지칼럼] 기본소득 대신 청년·경단녀에 근로장려금을
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[복지동향] 여야 없이 시급한 저출생 대책..인구부 설립 속도낼까
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[복지동향] 20년 후엔 생산인구 8%가 외국인…내국인은 3분의 1이 노인
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[복지동향] "천천히, 하지만 꼼꼼히"... '느린 직원'만 채용하는 그 식당의 비밀
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[복지동향] '65세 정년' 25년 준비한 일본…걸음마 단계인 한국
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[복지동향] 1인 세대, 1000만 명 첫 돌파… 60대가 최다, 남성 〉여성
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