공유복지 플랫폼

[복지칼럼] ‘번아웃’에 대한 오해

작성자

노원 복지샘

작성일

2021-04-13 10:15

조회

6765

[출처] 조선일보

[원문바로가기] https://www.chosun.com/opinion/specialist_column/2021/04/13/W6KP7DUPK5DXLHYPBUUIZCKIRI/

70년대에 학술 보고된 ‘번아웃(Burnout)’이란 용어가 최근 들어 일상에서 익숙하게 사용되고 유행이라 할 만큼 관련 서적의 출간도 상당하다. 한 해외 기업은 1만5000여명에 이르는 직원에게 동시에 지난 한 주 번아웃 예방을 위한 재충전의 휴가를 제공해 이슈가 되었다.

대표적인 번아웃 현상은 우선 무기력감이다. 일과 삶에 대한 에너지가 고갈된다. 다음은 직업 효능감(professional efficacy)이 떨어져 일에 대한 자신감과 성취감이 잘 느껴지지 않는다. 마지막이 정서적 회피 반응이다. 일에서 멀어지고픈 마음에 심하면 지구를 떠나고픈 생각마저 든다. 여기에 공감 능력이 함께 떨어져 냉담 내지는 까칠한 소통이 툭 튀어나와 자신과 주변을 당황하게 할 수 있다.

« [복지칼럼] 소방관, 자살이라는 이름의 순직

[복지동향] 인천서 또 아동학대… 생후 2개월 아기 중태 »

목록보기

전체 2,553

번호	제목	작성자	작성일	추천	조회
공지사항	[필독] 복지동향 & 칼럼 게시판 이용 안내 노원 복지샘 \| 2019.12.17 \| 추천 2 \| 조회 62551	노원 복지샘	2019.12.17	2	62551
2502	[복지동향] “조금 느려도 괜찮아요”… 경계선 지능인 진로 찾기-직장 적응 돕는다 노원 복지샘 \| 2024.03.05 \| 추천 0 \| 조회 307	노원 복지샘	2024.03.05	0	307
2501	[복지동향] "잠시 아이 맡아드려요"…정부, ‘시간제 보육서비스’ 시행 노원 복지샘 \| 2024.03.05 \| 추천 0 \| 조회 235	노원 복지샘	2024.03.05	0	235
2500	[복지칼럼] 서울 ‘늘봄학교’ 참여율이 고작 6%라니 노원 복지샘 \| 2024.03.04 \| 추천 0 \| 조회 236	노원 복지샘	2024.03.04	0	236
2499	[복지칼럼] 장애인 행복을 위한 공공정보 구축 노원 복지샘 \| 2024.03.04 \| 추천 0 \| 조회 225	노원 복지샘	2024.03.04	0	225
2498	[복지동향] “1인 가구 고립 없게” 서울 공유주택 2만채 공급 노원 복지샘 \| 2024.02.27 \| 추천 0 \| 조회 311	노원 복지샘	2024.02.27	0	311
2497	[복지동향] 서울시 ‘자립 희망’ 장애인 더 촘촘하게 지원 노원 복지샘 \| 2024.02.27 \| 추천 0 \| 조회 260	노원 복지샘	2024.02.27	0	260
2496	[복지동향] 위기징후 감지부터 돌봄·안심까지…서울시, K복지모델 만든다 노원 복지샘 \| 2024.02.26 \| 추천 0 \| 조회 282	노원 복지샘	2024.02.26	0	282
2495	[복지동향] “힘든 집안일 무료로 도와드립니다”… ‘서울형 가사서비스’ 대상 가정 접수 노원 복지샘 \| 2024.02.21 \| 추천 0 \| 조회 330	노원 복지샘	2024.02.21	0	330
2494	[복지동향] 노원, 대상포진 무료 예방접종 75→65세 이상으로 확대한다 노원 복지샘 \| 2024.02.20 \| 추천 0 \| 조회 335	노원 복지샘	2024.02.20	0	335
2493	[복지동향] 학교 밖 청소년 건강검진 항목 확대 노원 복지샘 \| 2024.02.19 \| 추천 0 \| 조회 298	노원 복지샘	2024.02.19	0	298

복지동향 & 칼럼

공유복지 플랫폼

[복지칼럼] ‘번아웃’에 대한 오해