성인문화여가교실(건강증진) – 노원 복지샘

성인문화여가교실(건강증진)

지원대상

프로그램 명	지원 대상
바이스파이더	성인 장애인
걷기 교실
그룹 운동
체력단련실
맞춤 운동
거북이는 오른다	성인 지체, 뇌병변 장애인
역도 교실	성인 지체, 뇌병변 장애인
탁구 교실	성인 장애인 및 지역 주민
체험 스포츠	성인 장애인 및 지역 주민
둘레길 걷기	성인 발달장애인
슬림 클럽	성인 발달장애인
청소년 체력 증진 교실	발달장애인 청소년
인라인 교실	발달장애인 아동 (초등학교 저학년, 고학년)

지원내용

사업명	기간	내용	이용료
바이스파이더	2~11월	바이스파이더를 통한 운동 교실	5,000원/월
걷기 교실	2~10월	올바른 걷기 방법과 걷기 실천
그룹 운동	2~11월	소도구를 사용한 그룹 운동
체력단련실	1~12월	재활 운동, 근력 운동, 유연성 운동 등 건강 운동	10,000원/월
맞춤 운동	1~12월	개인별 특성에 맞는 운동 처방에 따른 운동 지도	무료
거북이는 오른다	3~10월	걷기, 트레킹, 등산을 통한 건강 증진	20,000원/월
역도 교실	2~11월	역도 기술 및 근력 향상을 위한 신체 건강	무료
탁구 교실	1~12월	탁구 기초 기술 습득, 단식 및 복식 경기	10,000원/월
체험 스포츠	2~11월	새로운 스포츠 활동을 통한 자신감 증진	무료
둘레길 걷기	2~11월	걷기를 통한 스트레스 발산의 기회 제공	무료
슬림 클럽	2~12월	개인별 수준에 맞춘 유산소 운동 및 무산소 운동	15,000원/월
청소년 체력 증진 교실	2~7월, 8~11월	개인별 수준에 맞춘 유산소 운동 및 무산소 운동	60,000원/월
인라인 교실	2~7월, 8~11월	인라인 스케이트 기술 습득	40,000원/월
장애인 1인 1취미	2~12월	1인 1취미 동호회 지원	무료

신청방법

• 신청 기간 : 정원 내 연중 수시 모집

• 복지관 유선 상담 및 방문 상담, 신청

담당부서 및 문의